少なくとも1ヶ月は青汁を続けよう

ただ飲み続けるだけでいいという気軽さから、多くの人が青汁を続けていますが、その目的はやはり人それぞれみたいです。

私も飲んでいますが、最初の頃はお肌の調子が悪く、なんとかしたいと思っていた時に知り合いに勧められたり、広告で見かけたり、ネットの体験談とか読んだりして、青汁に興味を持つようになりました。

もちろん半信半疑ではありましたけど、何もしないでこのままの状態でいるよりは青汁に頼ってみようと思い始めました。また、よくしらないサプリメントとかを始める時は本当に副作用とかないのか、とか安全性が気になったりしますが、青汁なら確実に安全なので心配はありませんでした。

また、普通に野菜を食べているという方は青汁なんて必要ないと思うかもしれませんが、実は青汁で使われている原料のケールなどは、一般野菜とは比較にならないほどの豊富な栄養をもっていますから、普通に野菜を食べてるのに体調が良くないという方にも飲んでみて損はないと思います。

もちろん普段コンビニ弁当ばかりとか、インスタント食品ばかりという野菜不足の方におすすめなのは言うまでもありません。また、せっかちな方だと青汁を飲んで3日以内に効果がでないとやめてしまったりするみたいですが、それは実にもったいない事です。

青汁は薬ではないので、最低でも1ヶ月は続けてみないと自分に合うかどうかわかりません。便秘解消効果などは早くに効果を実感できる人が多いのですが、美肌効果や、ダイエット効果などはやはりそれなりに続けてみないと効果がわからない事が少なくありません。

なので、3日だけ試してすぐやめちゃうのではなく、1ヶ月は絶対飲み続けてほしいと思います。最近の青汁は味がとても良くなっていますから、1ヶ月飲み続けるのが苦痛になる、という事は決してありません。私も最初は続けられるかなぁと心配しましたが、今では青汁を飲まないと物足りないですし、美味しくて飲み過ぎてしまう事があるくらいです。

青汁についてもっと知りたいなら青汁ちゃんがおすすめですよ。

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